ล้างพิษๆ เริ่มจากการเปลี่ยน mild set (ความคิดในหัว !!)

ด้วยวิถีชีวิตเช่นปัจจุบัน คงเป็นการยากพอสมควรที่จะหลีกเลี่ยง

สารพิษที่อาจจะก่ออันตรายให้กับร่างกาย อาจจะเริ่มจากปัญหาเล็กน้อย เช่น ปวดศีรษะ ปวดเมื่อย หรืออ่อนเพลีย จนกระทั่งลุกลามใหญ่โตเป็นโรคร้ายเกินการควบคุม 

"ล้างพิษ" ช่วยให้เราเข้าใจและใส่ใจกับระบบการทำงานของร่างกาย มากยิ่งขึ้น มีแนววิธีปฏิบัติเพื่อล้างพิษต่างๆทีสะสมในร่างกายด้วยตัวเองโดยเราอาจจะปรับรายการอาหารเป็นผักหรือผลไม้พื้นบ้านของไทยเราได้ตามความเหมาะสม 

หยุดพักสักนิดและให้เวลากับชีวิต ล้างสารพิษหรือสิ่งตกค้างในร่างกายเพื่อฟื้นฟูสุขภาพให้สดใสแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ อย่าลืมว่าสารพิษอาจจะเกิดจากปัจจัยภายนอกที่ควบคุมได้ยาก เช่น อากาศเสีย มลภาวะ สารเคมีรุนแรงที่แฝงตัวอยู่ในผลิตภัณฑ์ต่างๆ รวมทั้งอาหารที่ประกอบไปด้วยสารปรุงแต่งมากมาย สารกันบูด หรือแม้กระทั่งยาปราบศัตรูพืช

"ล้างพิษ" มีเคล็ดลับที่นำไปปฏิบัติได้ง่ายๆคือ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ สดที่สุด และปรุงแต่งน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ รับประทานผักและผลไม้มากๆ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทำจิตใจให้เข้มแข็ง พักผ่อนให้เพียงพอ หาเวลาผ่อนคลายเป็นระยะ และล้างพิษให้กับร่างกายตามวาระ เท่านี้เราก็มีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจได้แล้ว

อาจกล่าวได้ว่าการล้างพิษเปรียบเสมมือนการเริ่มต้นชีวิตใหม่ การล้างพิษเป็นขั้นตอนสำคัญในการสร้างแม่พิมพ์สุขภาพที่ดีและการมีพลังชีวิตที่ยั่งยืน เป็นแม่พิมพ์ที่ควรอยู่ในแนวทางการดำเนินชีวิตของเราตลอดไป ...

เราเชื่อว่าการกระทำต่อร่างกายแบบสุดโต่งน่าจะเป็นผลเสียมากกว่าผลดีต่อสุขภาพ และการล้งพิษอย่างเข้มงวดก็ไม่อาจรับรองผลใดๆทั้งสิ้น และเป็นวิธีที่จะไม่แนะนำหากไม่ได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างใกล้ชิด จริงๆแล้วจากประสบการณ์เกี่ยวกับการล้างพิษที่ผ่านมา พบว่าแนวทางการล้างพิษที่นุ่มนวลอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอให้ผลที่น่าพอใจมากกว่า

และที่สุดของการล้างพิษที่ใหญ่และคุ้มค่าในการล้างที่สุดคือ  "ตับ"