มาล้างพิษน้ำตาลในตัวเรากันเถอะค่ะ

จำไว้ว่า การล้างพิษน้ำตาลออกจากร่างกาย...ไม่ใช่การสร้างภาระให้ร่างกายเพิ่มขึ้นด้วยการกินน้ำตาลธรรมชาติเข้มข้นจากผลไม้และผักสดต่างๆ แต่สิ่งที่ควรทำก็คือ...การล้างด้วยอาหารที่เป็นด่าง ประเภทผักต้มสุกซึ่งอยู่ในรูปของซุปผักที่ย่อยง่ายและรสชาติกลางๆ ที่จะช่วยดูดซับน้ำตาลส่วนเกินในกระแสเลือดออกไป ทั้งยังช่วยปรับสภาพและฟื้นฟูเส้นประสาทที่ "เปื่อยยุ่ย" เพราะความเครียดไปด้วยแล้ว

สาเหตุที่น้ำซุปผักใช้ล้างพิษน้ำตาลได้ผลดีเหมือนกับที่ใช้ในกรณีล้างพิษอื่นๆ โดยเฉพาะการล้างพิษระบบประสาทและข้อต่อ ก็เพราะซุปผักโดยธรรมชาติอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่นแมกนีเซียม โพแทสเซียม รวมทั้งแร่ธาตุอื่นๆอีกสารพัด คุณสมบัติที่เป็นด่างของแร่ธาตุเหล่านี้จะช่วยสมาน ป้องกัน และหล่อเลี้ยงระบบต่างๆของร่างกาย โดยที่ร่างกายจะไม่ได้รับผลกระทบจากภาวะกระเดียดกรด ซึ่งเป็นผลจากน้ำตาลทรายขาวและน้ำตาลเข้มข้นในผลไม้ใดๆเลย

ไม่แปลกใจว่าทำไมคนไทยถึงอ้วนง่าย และเป็นโรคหลอดเลือด โรคอ้วน โรคตับ โรคมะเร็งกันเยอะแยะขนาดนี้ ก็น้ำตาลมันแฝงไปในทุกอนูเครื่องดื่ม แม้แต่ นม

ขั้นตอนที่ 1 : ล้างพิษ 3 วัน

มาถึงขั้นตอนการ เตรียมน้ำซุปผักเพื่อใช้ในคอร์สล้างพิษ :

ทำซุปผักจากผักชีฝรั่ง หอมหัวใหญ่ แครอท เทอร์นิป ซูกินี บรอกโคลี ดอกกะหล่ำ  ผักเหล่านี้จะกินเป็นชิ้นหรือบดใส่ซุปก็ได้

วิธีทำน้ำซุปผัก 

ส่วนประกอบ :

หอมหัวใหญ่ 2 หัว

ผักชีฝรั่งกำเล็ก 1 กำ

แครอท 3 หัว

กระเทียม1 กลีบ หรือแล้วแต่ชอบ

เซเลอรี่ 3 ก้าน

วิธีทำ :

นำผักทั้งหมดใส่ลงในหม้อ เติมน้ำ6-8ถ้วย จนท่วมผัก ตั้งไฟจนเดือด จากนั้นหรี่เป็นไฟอ่อน ต้มต่ออีก 30 นาที เสร็จแล้วกรองเอาแต่น้ำ ใช้ดื่มตลอดช่วงที่ล้างพิษ ห้ามดื่มน้ำผลไม้คั้นสด 1 ชั่วโมงก่อนหรือหลังดื่มน้ำซุปผัก เพื่อให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้เต็มที่ ถ้าอยากให้หนักท้องมากขึ้นไม่ต้องกรองเนื้อผักออกหรือกินเนื้อผักต้มแยกต่างหาก

มาถึงขั้นตอนการ ล้างพิษ :

1.ดื่มน้ำแครอทคั้นสดวันละไม่เกิน 2 แก้วเท่านั้น เพราะน้ำตาลสูง โดยนำไปผสมกับน้ำบีตรู้ตหรือน้ำผักใบเขียวอื่นๆ เช่นผักโขม หรือผักกาดหอม

2.ถ้าอยากรับประทานผลไม้ ให้กินได้ 1 ผล ทุกๆ 1 ชั่วโมง สลับกับน้ำซุป แต่ผลไม้ควรจะเป็นส้ม แอ๊ปเปิ้ลหรือลูกแพร์เท่านั้น

3.ดื่มน้ำซุป 1 ถ้วยใหญ่ ราวๆ 300 ml ทุกๆ 2 ชั่วโมง ตลอดทั้งวัน ติดต่อกัน 3 วัน

4.ดื่มน้ำแร่หรือน้ำกรองสลับกับการดื่มน้ำซุป เพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำประมาณ 3 ลิตร ต่อวัน

5.ดื่มน้ำ 1 แก้ว ทุกๆ 1 ชั่วโมง เพื่อชะล้างน้ำตาลส่วนเกินในร่างกาย

6.พักผ่อนระหว่างวันอย่างน้อยวันละ 2 ชั่วโมง ระหว่างที่ล้างพิษ พยายามออกกำลังกายด้วยการเดินเบาๆ เท่านั้น!!

7.ในช่วงที่ล้างพิษนี้ คุณอาจมีอาการปวดศีรษะ เหนื่อยเพลีย หมดแรงหรืองงๆบ้างเป็นธรรมดา

8.ถ้ารู้สึกปวดศีรษะมาก ให้กินผักนึ่งทุกๆ 3 ชั่วโมง เพื่อให้ภาวะด่างในร่างกายสมดุลขึ้นในระหว่างที่ล้างพิษ

9.คุณอาจรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้บ้างเล็กน้อย หากรู้สึกว่าร่างกายต้องการ

ระหว่างนี้ท่านสามารถทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Bioformular เพื่อช่วยส่งเสริมการกำจัดพิษตับได้ดียิ่งขึ้น

เพียงวันละ 1 เม็ดก่อนนอน Click ดู Bioformularจะช่วยลดอาการเพลียอ่อนล้า และจะทำให้ท่านหลับสนิทตลอดคืน

ตื่นมาสดชื่น ไม่ล้าจากการล้างพิษ ผิวพรรณหน้าตาจะสดใสกว่าเดิม เพิ่มเติมคือค่าตับปกติสมบูรณ์

สำหรับผู้ป่วยเบาหวานเราไม่แนะนำวิธีการนี้ค่ะเพราะอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกระทันหันอาจเป็นอันตรายได้ 

ขอแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกว่า สำหรับการลดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างปลอดภัย และค่อยเป็นค่อยไป Betaglucan Plus

จะทำให้ท่านสุขภาพแข็งแรงไม่ต้องไปพบแพทย์บ่อยๆ จากที่นัดถี่ ก็จะนานๆนัดทีเพื่อเช็คว่าท่านยังควบคุมน้ำตาลได้ดีอยู่หรือไม่

Click ดู Betaglucan Plus