ถั่วเขียวเหมาะสำหรับ "บำรุงตับ"
เพื่อให้ตับขับพิษออกจากร่างกาย แต่ก็ต้องกินให้ถูกวิธี คนทั่วไปมักจะต้มถั่วเขียวจนเละซึ่งไม่ถูกต้อง วิธีที่ถูกคือต้มให้น้ำเดือดประมารณ5-6 นาทีก่อนที่ถั่วจะแตกเม็ด รินเอาน้ำออกซึ่งจะได้น้ำถั่วเขียวที่มีสีเข้มข้นที่สุด ดื่มแล้วมีสรรพคุณขับพิษสูงสุด จากนั้นเอาถั่วเติมน้ำต้มต่อจนเละกินเป็นอาหาร
- หัวใจชอบสีแดงให้กินถั่วแดง
- ม้ามชอบสีเหลืองให้กินถั่วเหลือง
- ปอดชอบสีขาวให้กินถั่วขาว
- ไตชอบสีดำให้กินถั่วดำ
ทำไมถึงให้กินแต่ถั่ว? เพราะตำรายาจีนมีคำว่า“คนเรากินถั่วทั้ง 5 จะสมบูรณ์พูนสุข” โภชนาการแผนจีนก็เน้นว่า“กินไม่พ้นถั่ว”ขอยกตัวอย่างไม่ค่อยสุภาพ ในชนบทเขาใช้ถั่วดำเลี้ยงปศุสัตว์ ทำให้ไตแข็งแรงมีกำลังวังชา สามารถทำงานหนักเตะปี๊บดัง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุภาพสตรีควรบริโภคถั่วตลอดชีวิต เพราะนอกจากเป็นประโยชน์ต่ออวัยวะทั้ง 5 แล้ว ในถั่วยังมีสารที่กระตุ้นการทำงานของรังไข่ (เครดิตเวบ etcpool)
เรื่องราวของหญิงชราคนหนึ่งวัย 70 ปี หลังรับประทานถั่วเขียวต้มน้ำตาล เกิดอาการหลอดเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจอุดตัน ถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลฉุกเฉิน โชคดีที่แพทย์สามารถช่วยชีวิตไว้ได้ทัน ต่อมาผู้เชี่ยวชาญ เปิดเผยว่า ถั่วเขียวต้มน้ำตาลไม่ควรรับประทานขณะร่างกายเสียเหงื่อ ทำให้เสี่ยงอันตรายถึงชีวิตได้
ข้อห้ามในการรับประทานถั่วเขียวต้นน้ำตาลมีดังนี้
1.ห้ามประทานตอนท้องว่าง ไม่ดีต่อกระเพาะอาหารเป็นสาเหตุให้ท้องเสีย ไขข้อและกล้ามเนื้อปวด ปวดท้อง ระบบทางเดินอาหารปั่นป่วน
2.ห้ามกินถั่วเขียวต้มน้ำตาลทุกวัน การกินบ่อยจนเกินปริมาณทำให้เกิดอาการอุจจาระร่วง ท้องเสีย และโรคกระเพาะอื่นๆ
3.ห้ามใช้หม้อเหล็กต้มถั่วเขียว การใช้หม้อเหล็กไม่เหมาะที่จะใช้เพราะสารอาหารของถั่วเขียวส่วนใหญ่อยู่ที่เปลือกซึ่งมีฟลาโวนอยด์และไอรอนโลหะ หากใช้หม้อเหล็กเป็นภาชนะต้มถั่วเขียว เมื่อรับประทานถั่วเขียวต้มน้ำตาลจะทำให้เกิดอาการปวดท้อง อาหารไม่ย่อย ควรที่จะใช้หม้อตุ๋นหรือหม้อสแตนเลส
คนลักษณะต่อไปนี้ไม่ควรรับประทานถั่วเขียวต้มน้ำตาล
1.คนที่มีร่างกายเย็น ยกตัวอย่างเช่น จำพวกคนที่มีมือเท้าเย็นไม่มีเรี่ยวแรง ปวดเอว ท้องเสีย หากกินถั่วเขียวต้มน้ำตาลจะทำให้อาการหนักกว่าเดิมและยังอาจจะมีอาการแทรกซ้อนอีกด้วย
2.คนที่กำลังกินยา โปรตีนและสารอาหารอื่นๆ จากถั่วเขียวช่วยในการขับพิษ สารอาหารเหล่านี้นอกจากมีผลต่อสารพิษแล้วก็ยังมีผลต่อการออกฤทธิ์ของยาด้วย ทำให้ประสิทธิภาพของยาลดลง
3.คนแก่และเด็กที่สุขภาพอ่อนแอ เนื่องจากมีประสิทธิภาพในการย่อยอาหารต่ำ การย่อยโปรตีนจากถั่วเขียวเป็นเรื่องยากทำให้เกิดอาการท้องเสีย
4.หญิงมีประจำเดือน ร่างกายช่วงนั้นจะขาดเลือด หากกินถั่วเขียวต้มน้ำตาลจะเป็นการทำร้ายกระเพาะส่งผลให้ท้องเสีย
(ขอบคุณข้อมูลจาก liekr)
สุดท้ายและท้ายสุด การขับพิษจากตับและอวัยวะภายใน เราสามารถทำได้ง่ายๆด้วยการทาน อาหารเสริมที่เจาะจงโดยตรง ไม่มีผลข้างเคียง ใช้สารสกัดธรรมชาติ ไม่ป่วยทานบำรุงได้ ป่วยทานดีเยียวยาดูแลได้จริง ไม่ตกค้างตับไต เลือกใช้สารสกัดที่ช่วยในการขับพิษ อย่าง Bioformular วันละ 1 เม็ดก่อนนอน การขับพิษบอกเลยอาจไม่เห็นด้วยตาปล่าว แต่สัมผัสได้ด้วยความรู้สึก ทานเพื่อบำรุงมักไม่เห็นประโยชน์ แต่คนที่ป่วยแล้วทาน จะเห็นความต่างชัดเจน ว่าแต่ทำไมคนเราชอบรอให้ป่วยก่อนแล้วกินกันนะ 
หากท่านสนใจกำลังมองหาตัวช่วยบำรุงตับขับสารพิษแบบง่ายๆไม่ต้องมานั่งต้มนั่งหั่น
คลิ๊กดูสารสกัดและสรรพคุณ คลิ๊กที่ภาพด้านล่างได้เลยค่ะ
Bioformular ไบโอฟอร์มูล่า
อาหารเสริม ล้างพิษตับ บำรุงดูแล ในราคาประหยัด และเห็นผลจริง
